Тайский массаж. Вся правда о традиционном тайском массаже

Автор
Опубликовано: 2730 дней назад ( 7 июня 2014)
Блог: Массаж
Редактировалось: 1 раз — сегодня в 02:12
+1
Голосов: 1
Тайский традиционный массаж - это очень древний метод исцеления. В его основе присутствует, и философия оздоровительных практик цигун, и духовные практики буддизма, и элементы аюрведической медицины, и рефлексотерапия.

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.


За тысячелетнюю историю развития и совершенствования этой системы появились различия в стилях, в приемах, в технике массажа. Но все направления различных тайских школ направлены на наиболее гармоничное и мягкое воздействие. Именно поэтому, традиционный тайский массаж называется также йогой для ленивых или пассивной йогой.

Два, два с половиной часа обычное время проведения массажа.

Весь сеанс состоит из интенсивных растягиваний, надавливаний и скручиваний. которые мастер выполняет не только помощью рук, но еще и с помощью ног. Надавливания могут быть различные по интенсивности. Воздействие происходит как ладонями и пальцами, так и локтями и даже коленями и ступнями ног. При этом прорабатываются все мышцы и энергетические каналы человека. Движения мастера при этом спокойные, мягкие, слаженные. В результате такого воздействия происходит восстановление циркуляции энергий, гармонизируется внутреннее состояние, в теле появляется легкость и гибкость.

Традиционно массаж начинается с положения лежа на спине. Весь комплекс процедур начинается со стоп, затем ноги, боковые области туловища. Следующее положение человека-лицом вниз. В этом положении также глубоко прорабатываются все мышцы. И заканчивается массаж в положении сидя.

Основная работа мастера направлена на максимальное растягивание каждой мышцы. От этого, во многом, зависит подвижность пациента. Также большую лечебную роль в массаже играет прикосновение. Оно должно успокаивать, расслаблять. Восстанавливать правильную циркуляцию энергии в теле. Благодаря скруткам, происходит воздействие на глубокие мышцы тела, которые недоступны при проведении обычного массажа.

Все тело прорабатывается очень тщательно. Ни один телесный зажим не пропускается мастером. Проблемным местам уделяется особое внимание, работа идет до полного расслабления мышцы.

К тому же в тайском массаже присутствуют и элементы рефлексотерапии. Воздействуя на определенные точки, мастер еще больше настраивает организм на оздоровление.

В процессе массаже все тело человека постепенно расслабляется, энергетические потоки восстанавливаются. И завершается сеанс массажем лица, снимающим остатки последнего напряжения.

Тайский массаж рекомендуется проводить на более двух раз в неделю. Исключения составляют острые состояния. В этом случае массаж можно делать каждый день, но не более недели. Затем перейти на один раз в неделю.

После сеанса массажа нежелательно принимать душ, кушать или купаться не менее двух часов. Желательно после процедуры полежать, или даже поспать.

После сеанса тайского массажа человек чувствует себя так, как будто он провел несколько дней на природе.



Рекомендуем посмотреть:



Бокс..
Отдыхайте и набирайте мышечную массу ..
Тема пойдет о самом главном, о чем думает каждый кто занимается в тренажерке - о...

Единоборства..
Сергей Бадюк в Таиланде ..
Экскурс в страну боксеров от Сергея Бадюка. Таиланд сегодня - «Мекка» для бойцов...

Фитнес..
7 ошибок начинающих фитнесистов ..
Когда тренировки не дают желаемого результата, вероятно, всему виной - ошибки в ...

Блог об экстремальном спорте..
Гонка "Red Bull X-Alps 2011" ..
Одна из самых изнуряющих нон-стоп гонок современности — Red Bull X-Alps. Впервые...


2036 просмотров

Читайте также:

  • Спортивный массаж. Как правильно его делать
    Спортивный массаж. Как правильно его делать

    Т.к сам отучился на врача в Самарском гос.универе и активно занимаюсь спортом, то вопрос массажа тоже очень сильно интересовал. Вообще задачей данного массажа является подготовка спортсмена к сорев...

  • Восточный массаж
    Восточный массаж

    После длительного переутомления самым хорошим способом расслабиться станет массаж. Есть огромное количество видов массажа, они бывают как лечебные, так и расслабляющие. Изображение уменьшено. Щ...

  • Вся правда о БАДах
    Вся правда о БАДах

    Аббревиатура БАД расшифровывается как «биологически активные добавки к пище» и применяется она к веществам, которые являются в составе пищевых продуктов или принимаются непосредственно с ними. Друг...

  • Тайский бокс в Таиланде – тренировка у первоисточников
    Тайский бокс в Таиланде – тренировка у первоисточников

    Сегодня сотни и тысячи иностранцев ежегодно приезжают в Таиланд уже не только за красивыми пляжами, древними храмами и потрясающей кухней. Все большее и большее число туристов привлекает национальн...

Комментарии (2)
olk # 9 августа 2015 в 00:19 0
Элитные и дешевые, молодые и зрелые индивидуалки - любые на Ваш вкус http://www.intimtown.com/
oil # 9 августа 2015 в 00:20 0
[url=http://www.intimtown.com/]Лучшие элитные и дешевые, молодые и зрелые индивидуалки[/url]- любые на Ваш вкус

Мы Вконтакте. Присоединяйтесь
 

Вы являетесь владельцем или менеджером спортивного объекта? Сообщите об этом нам с указанием должности и телефона и мы привяжем ваш объект к Вашему профилю, после чего Вы будете иметь опции по редактированию информации об объекте, а также добавлению новостей, акций и афиши мероприятий вашего объекта.

Название объекта *
Ссылка на Ваш профиль на проекте FacePoint.ru *
Ссылка на спортивный объект на карте
Примечание
Город
телефон
e-mail
Введите код:
Наверх