Андрей Скоромный набирает массу. Тренировка ног.

00:31:12
PITCH YEAH! PITCH YEAH! · 97 роликов
Подписаться на канал · 1 подписчик
643 / +2
ролик всем (2) нравится!

Категория ролика: Мастер-классы

Теги: бодибилдинг

Подписка на канал по бодибилдингу YougiftedBB:
Выпуски по бодибилдингу и спортивному питанию дважды в неделю.
Инстаграм
Инстаграм Андрея Скоромного:


Андрей Скоромный - мастер спорта России по бодибилдингу. Сейчас у него глубокое межсезонье и он работает на увеличение мышечной массы. Тренировок ног в его тренировочном сплите две - это тренировка квадрицеспов и бицепсов бедер. В этом ролике вы увидите его тренировку квадрицепсов, которая состоит из тяжелых базовых упражнений со свободными весами, таких как приседания со штангой на груди, жим ногами, гак-приседания и выпады.Именно такой стиль тренинга лучше всего подходит для набора и наращивания мышечной массы.

YougiftedBB - новый канал по бодибилдингу, где вы сможете смотреть тренировки самых лучших российских спортсменов, которые будут делиться с вами своим опытом и знаниями! Также вы увидите на новом канале выпуски о спортивном питании, без которого нельзя добиться существенных результатов, если вы занимаетесь бодибилдингом.

Подписывайтесь на канал, чтобы первыми увидеть выпуски по бодибилдингу на новом канале YougiftedBB:
| 25 мая 2013
Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

похожие ролики | ролики автора

Вы являетесь владельцем или менеджером спортивного объекта? Сообщите об этом нам с указанием должности и телефона и мы привяжем ваш объект к Вашему профилю, после чего Вы будете иметь опции по редактированию информации об объекте, а также добавлению новостей, акций и афиши мероприятий вашего объекта.

Название объекта *
Ссылка на Ваш профиль на проекте FacePoint.ru *
Ссылка на спортивный объект на карте
Примечание
Город
телефон
e-mail
Введите код:
Наверх