Долго болят мышцы после тренировки
|
#1 - 6 июня 2014, пятница
|
|
|
Администратор
Новичек
Сообщений: 21
Москва
125 дней назад
|
+1
Страно долго болят мышцы после тренировки. Обычно проходят за 2-3 дня максимум, здесь же уже 4 сутки идут, а боль не проходит.
|
|
#2 - 9 июня 2014, понедельник
|
|
|
Посетитель
Сообщений: 1
1902 дня назад
|
0
Значит та группа мышц, которая болти долго - не особо эффективно задействовалась в предыдущих тренировках, в связи с чем после первой интенсивной тренировк4и в этих мышцах скопилось много молочной кислоты.
|
Быстрый ответ
У вас нет прав, чтобы писать на форуме.
Новички
Помощник