Вода с лимоном натощак утром. 6 причин

Автор
Опубликовано: 2488 дней назад (12 февраля 2013)
Блог: Фитнес
Редактировалось: 1 раз — вчера в 17:19
0
Голосов: 0
Вообще всем советую пить воду утром сразу как проснулись, а потом уже идти умываться, чистить зубы, одеваться, т.к именно вода является тем самым веществом, которое переносит полезные вещества по всему организму. Но лучше пить не просто пустую воду, а - воду с лимоном.

Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.


Могу выделить 6 основных причин:
Первая: укрепление иммунитета. Витамин С и калий, содержащиеся в лимоне, стимулируют мозг и нервную систему, контролируют кровяное давление.


Вторая: нормализация баланса рН. Лимонная кислота не повышает кислотность.

Третья: улучшение фигуры. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода.

Четвертая: улучшается состояние кожи. Она очищается, морщины разглаживаются, исчезают пятна на коже.

Пятая: антикофе. Бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!

Шестая: самая-самая. После стакана воды организм работает правильно.



Рекомендуем посмотреть:



Блог об экстремальном спорте..
Бутылка для опреснения морской воды Puri ..
Идея опреснения соленой морской воды не нова, однако она так и не получила должн...

Фитнес..
Лежу на диване ..
С детства любила все,что так или иначе связано с движением. В школе любила физку...

Фитнес..
Темные круги под глазами – причины ..
Причин, почему под глазами появляются темные круги очень много, часто они касают...

Фитнес..
Диета для сушки тела ..
Многие мужчины и даже женщины хотят иметь фигуру, как у спортсменов. Красивое те...


1316 просмотров

Читайте также:

  • Комплекс упражнений для худых ног
    Комплекс упражнений для худых ног

    Женщины зачастую недовольны своей внешностью. Чуть полноватые девушки непременно хотят похудеть, а худенькие непременно мечтают поправиться. Но похудеть порой гораздо проще, чем набрать вес в опред...

  • Как правильно питаться при занятиях фитнесом
    Как правильно питаться при занятиях фитнесом

    Красивая фигура – предмет гордости ее обладателя и вечный объект восхищения и вместе с тем зависти окружающих. Сделать свою фигуру близкой к идеальной можно, если много работать на собой. Все на са...

  • 6 способов усложнить тренировку с собственным весом:
    6 способов усложнить тренировку с собственным весом:

    Во-первых стоит понимать зачем вы делаете то или иное упражнение, т.к одни виды нагрузок и способ их выполнения будут влиять на набор массы, а другие - увеличение силы и выносливости. Изображени...

  • Как правильно выбрать вид групповых занятий
    Как правильно выбрать вид групповых занятий

    В данном блоге рассмотрит то, как нужно подбирать для себя групповые занятия. Прежде всего, вы должны четко установить перед собой цель. Например, если вы хотите сбросить лишние сантиметры, то лучш...

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Мы Вконтакте. Присоединяйтесь
 

Вы являетесь владельцем или менеджером спортивного объекта? Сообщите об этом нам с указанием должности и телефона и мы привяжем ваш объект к Вашему профилю, после чего Вы будете иметь опции по редактированию информации об объекте, а также добавлению новостей, акций и афиши мероприятий вашего объекта.

Название объекта *
Ссылка на Ваш профиль на проекте FacePoint.ru *
Ссылка на спортивный объект на карте
Примечание
Город
телефон
e-mail
Введите код:
Наверх