Вода с лимоном натощак утром. 6 причин

Автор
Опубликовано: 2263 дня назад (12 февраля 2013)
Блог: Фитнес
Редактировалось: 1 раз — вчера в 19:02
0
Голосов: 0
Вообще всем советую пить воду утром сразу как проснулись, а потом уже идти умываться, чистить зубы, одеваться, т.к именно вода является тем самым веществом, которое переносит полезные вещества по всему организму. Но лучше пить не просто пустую воду, а - воду с лимоном.

Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.


Могу выделить 6 основных причин:
Первая: укрепление иммунитета. Витамин С и калий, содержащиеся в лимоне, стимулируют мозг и нервную систему, контролируют кровяное давление.


Вторая: нормализация баланса рН. Лимонная кислота не повышает кислотность.

Третья: улучшение фигуры. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода.

Четвертая: улучшается состояние кожи. Она очищается, морщины разглаживаются, исчезают пятна на коже.

Пятая: антикофе. Бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!

Шестая: самая-самая. После стакана воды организм работает правильно.



Рекомендуем посмотреть:



Блог об экстремальном спорте..
Бутылка для опреснения морской воды Puri ..
Идея опреснения соленой морской воды не нова, однако она так и не получила должн...

Фитнес..
Лежу на диване ..
С детства любила все,что так или иначе связано с движением. В школе любила физку...

Фитнес..
Темные круги под глазами – причины ..
Причин, почему под глазами появляются темные круги очень много, часто они касают...

Фитнес..
Диета для сушки тела ..
Многие мужчины и даже женщины хотят иметь фигуру, как у спортсменов. Красивое те...


1164 просмотра

Читайте также:

  • Сколько нужно заниматься фитнесом?
    Сколько нужно заниматься фитнесом?

    Уверена, многие задумывались на тем, сколько же времени необходимо уделять тренировкам, чтобы достичь результатов. Ответ на этот вопрос на самом деле неоднозначен. Все зависит от того, какого резул...

  • Как быстро сбросить лишний вес. Советы голодающим)
    Как быстро сбросить лишний вес. Советы голодающим)

    Привет сообществу:) Вот и я решила присоединиться и написать свои рекомендации по вопросу избавления от лишнего веса. Т.к почему-то у большинства знакомых девушек стоит вопрос в быстром сборе веса,...

  • Разрушаем мифы о похудении (для женщин)
    Разрушаем мифы о похудении (для женщин)

    Многочисленные советы даются, к сожалению, теми людьми, кто, на самом деле, довольно слабо разбирается в теории и практике питания и деятельности человеческого организма. Перечислим некоторые из со...

  • Диета для сушки тела
    Диета для сушки тела

    Многие мужчины и даже женщины хотят иметь фигуру, как у спортсменов. Красивое тело, где нет ни единого грамма жира, а мышечный рельеф четко просматривается под кожей, вызывают зависть и благоговени...

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Мы Вконтакте. Присоединяйтесь
 

Вы являетесь владельцем или менеджером спортивного объекта? Сообщите об этом нам с указанием должности и телефона и мы привяжем ваш объект к Вашему профилю, после чего Вы будете иметь опции по редактированию информации об объекте, а также добавлению новостей, акций и афиши мероприятий вашего объекта.

Название объекта *
Ссылка на Ваш профиль на проекте FacePoint.ru *
Ссылка на спортивный объект на карте
Примечание
Город
телефон
e-mail
Введите код:
Наверх