Сходила на фитнесс. Горда собой

Автор
Опубликовано: 2720 дней назад (12 апреля 2012)
Блог: Фитнес
+1
Голосов: 1
Сегодня-таки сходила на фитнесс. Делюсь своими впечатлениями, успехами.

Не понимаю, неужели есть люди, которые действительно любят занятия на степах? Ну, мне кажется они неинтересные. Ноги на автомате начинают выполнять то, что, повторив пару раз, запомнили. ноги делают, а мне скучно. Никакой фантазии.да и шагать надоедает. Но понравился комплекс упражнений на разные группы мышц при помощи все того же степа.растяжка, пресс и т.д.Со степом удобнее.

Тридцать три пота сошло. Наверное завтра будет плохо shock



Рекомендуем посмотреть:



Бодибилдинг..
Как правильно качать мышцы. Первые шаги ..
Прежде чем приступить к занятиям необходимо усвоить для себя ряд правил, построи...

Бодибилдинг..
Тренировка и прокачка плечевого пояса ..
Идет вторая неделя тренировок в домашних условиях. Да, чуток задержался дома, но...

Фитнес..
Лежу на диване ..
С детства любила все,что так или иначе связано с движением. В школе любила физку...

Фитнес..
Ужасно болят ноги. Меня это остановит? Н ..
Сегодня пятница. На степах я занималась в среду. В четверг ноги почти не болели....


804 просмотра

Читайте также:

  • Тренировка и прокачка плечевого пояса
    Тренировка и прокачка плечевого пояса

    Идет вторая неделя тренировок в домашних условиях. Да, чуток задержался дома, но это даже лучше, т.к придумал как тренировать плечевой пояс в домашних условиях. Первое, что я бы хотел отметить, - ...

  • Питание. Содержание белков в продуктах
    Питание. Содержание белков в продуктах

    Протеины животного происхождения являются наиболее важным источником белка человека от рождения и до зрелого возраста. Но, нельзя не обращать внимание, на то, что возможны отрицательные последствия...

  • Чем старше, тем страшнее
    Чем старше, тем страшнее

    Думаю многие замечали за собой (речь о тех, кто в детстве в 6-9 лет увлекался спортом, гимнастикой в особенности), что в детстве не было вообще страха что-нибудь себе вывихнуть или сломать. Во врем...

  • Стремление и мотивация определяет победу или поражение
    Стремление и мотивация определяет победу или поражение

    Половину своей 25 летней жизни занимаюсь спортом. Занимался единоборствами, футболом, воллейболом, настольным теннисом, баскетболом... По баскетболу был действительно мировой тренер, который умел 5...

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Мы Вконтакте. Присоединяйтесь
 

Вы являетесь владельцем или менеджером спортивного объекта? Сообщите об этом нам с указанием должности и телефона и мы привяжем ваш объект к Вашему профилю, после чего Вы будете иметь опции по редактированию информации об объекте, а также добавлению новостей, акций и афиши мероприятий вашего объекта.

Название объекта *
Ссылка на Ваш профиль на проекте FacePoint.ru *
Ссылка на спортивный объект на карте
Примечание
Город
телефон
e-mail
Введите код:
Наверх