Булимия и диета

Автор
Опубликовано: 1945 дней назад (27 мая 2014)
Блог: Фитнес
+2
Голосов: 2
В современном мире на сознание человека сильное влияние оказывают СМИ. Под их воздействием у молодежи формируются представления о красоте, зачастую, неправильные. Поскольку сегодня в качестве «идеала красоты» выступает худоба, девушки, во что бы то ни стало, стремятся сбросить «лишние» килограммы и начинают соблюдать диеты. Ни для кого не секрет, что неполноценное питание рано или поздно приводит к нарушению пищеварительной системы. В результате этого нарушения может развиться булимия.

""
Изображение уменьшено. Щелкните, чтобы увидеть оригинал.


Булимией называется такое заболевание, при котором человек готов съесть все, что попадается на его пути. Иначе недуг можно назвать «волчьим голодом». Развитие заболевание может быть связано не только с нарушениями пищеварения, но и с наличием психических заболеваний или весьма популярных нервных расстройств. Пациенты с таким диагнозом стараются следить за своим состоянием, поэтому после переедания стремятся избавиться от поглощенной пищи, вызывая рвоту или прибегая к другим способам. Часто бывает такое, что больные начинают полностью отказываться от пищи, что приводит к еще большим негативным последствиям – развитию заболеваний, связанных с истощением организма.

Появление симптомов заболевания должно натолкнуть человека на мысль о скорейшем посещении врача-специалиста, так как лишь только он сможет избавить больного от этого неприятного недуга. Необходимый рацион питания обязательно должен составляться со специалистом, а лечение нервных расстройств — проходить под пристальным взглядом психолога и невропатолога. Важно стараться контролировать себя в еде, ограничивать, но не переусердствовать с этим.

Больные булимией обязательно должны соблюдать диету, однако не ту, что приводит к сбросу лишних килограммов. В данном случае подразумевается сокращение порций и прием лишь наиболее полезных и безвредных продуктов, которые полны витаминами и минералами. Лучше всего в этот период употреблять различные супы, в первую очередь, куриный бульон, не помешает включение в меню и овсяной каши. При затихании заболевания можно переходить на манку или перловку. Наиболее полезными и легкими окажутся в рационе овощные пюре. Разумеется, не может быть речи ни о каких фастфудах и прочей неблагоприятной пище. В плане напитков ограничений очень мало, разве что не следует употреблять горячие, кислые или сладкие жидкости.



Рекомендуем посмотреть:



Бодибилдинг..
Правильное питание ДО и ПОСЛЕ тренировки ..
Наткнулся на полезный и по-моему мнению один из лучших материалов по питанию во ...

Фитнес..
Диета для сушки тела ..
Многие мужчины и даже женщины хотят иметь фигуру, как у спортсменов. Красивое те...

Фитнес..
7 ошибок начинающих фитнесистов ..
Когда тренировки не дают желаемого результата, вероятно, всему виной - ошибки в ...

Бодибилдинг..
Как увеличить тестостерон естественным о ..
Тестостерон – это гормон, содержащийся в теле человека и наилучшим образом спосо...


776 просмотров

Читайте также:

  • Творог как основной продукт для роста мышечной массы
    Творог как основной продукт для роста мышечной массы

    Активно занимаясь спортом еще со школы, возникал вопрос, какая пища наиболее оптимальна во время занятия спортом. В школе при этом как-то особого внимания не уделял и не читал литературы, думая о т...

  • Молочная кислота и вред от нее. Способы вывода из мышц
    Молочная кислота и вред от нее. Способы вывода из мышц

    Во время физических нагрузок мышцам требуется энергия. Ее источником является глюкоза. При распаде глюкозы в организме людей появляется молочная кислота. Она обладает способностью накапливаться в м...

  • Влияние курения на человека. Вред курения
    Влияние курения на человека. Вред курения

    Все прекрасно знают, что курение отрицательно сказывается на организме человека, однако каждый год появляется все больше курящих людей. Однажды закурив, сложно в дальнейшем воздержаться от этой паг...

  • Восточный массаж
    Восточный массаж

    После длительного переутомления самым хорошим способом расслабиться станет массаж. Есть огромное количество видов массажа, они бывают как лечебные, так и расслабляющие. Изображение уменьшено. Щ...

Комментарии (0)

Нет комментариев. Ваш будет первым!

Мы Вконтакте. Присоединяйтесь
 

Вы являетесь владельцем или менеджером спортивного объекта? Сообщите об этом нам с указанием должности и телефона и мы привяжем ваш объект к Вашему профилю, после чего Вы будете иметь опции по редактированию информации об объекте, а также добавлению новостей, акций и афиши мероприятий вашего объекта.

Название объекта *
Ссылка на Ваш профиль на проекте FacePoint.ru *
Ссылка на спортивный объект на карте
Примечание
Город
телефон
e-mail
Введите код:
Наверх